entrenamiento indoor

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Desde que ha empezado a hacer este frío, me he recluido en los gimnasios para entrenar.
La verdad es que da mucha pereza salir a correr o en bici, y congelarte.

Han sido unos días de spinning, natación, elíptica y sesiones de abdominales. Menos el miércoles pasado, que estuve todo el día tirado en casa por una gastroentiritis de caballo que me dejó echo un asco. Todo el dia vomitando sin parar.

Ya estamos en fiestas, así que toca estar en familia, comer y descansar..., esto último si el trabajo me lo permite porque últimamente voy bastante de culo. Más de lo que querría.

Bon Nadal!