resumen semana santa

Image by Chris Gin via Flickr

Pues esto es lo que hice después de la última entrada del Martes pasado:

Miércoles - sesión de spinning
Jueves - 3000m piscina. Dos sesiones de 3000 en una semana!. Hice 1h16
Viernes - 132km por el Baix i Alt Empordà. Bastante plano. 5h45min. Velocidad media 24,6km/h
Sábado - 38 min running por la playa. Ritmo tranquilo. El único día que hico sol en Platja D'Aro
Domingo - 1h15min running tranquilo. Lloviendo todo el rato.
Lunes - 1h20min running por Barcelona. Ruta urbana y por la playa como siempre con un día fantástico de sol.

Y hoy, tocará spinning