La verdad es que me he quedado bastante cascado de la media del domingo. No sé bien por qué.
Ayer, 1500 de natación para recuperar. Hoy quería hacer 2500 al menos, pero cuando llevaba 400 me he salido del agua.
No tenía el día. Muy pesado de brazos y piernas, y el coco no me acompañaba.
Así que a la ducha y al trabajo.
Esta tarde iré a correr o en bici, todavía lo tengo que decidir.
Ya me he apuntado a la ruta cicloturista de este domingo 22 (recorrido arriba. 143km):
XVIII MARXA CICLOTURISTA TERRES DE VI I CAVA
MEMORIAL JESÚS CÓRDOBA
CIRCUIT LLARGA DISTÀNCIA
DÍA: Diumenge, 22 de Març de 2009
Hora: 8 del matí
Lloc: Zona Esportiva Vilafranca
Població: Vilafranca del Penedès (Barcelona)
Organitza: Unió Ciclista l’Espirall
Tel: 658 591 944
Amics ciclistes:
Un any més ens trobarem tots junts per les carreteres de l'alt penedès i l'alt camp, esperem que siguem un gran grup, per demostrar que hi ha molta activitat en el món del ciclisme, aquest any hem variat una mica el circuit com podeu veure, per anar més tranquils en trams de carretera més ampla. Companys perque no ens passi el de l'any passat, tancarem les inscripcions 6 dies abans o sigui el dia 16, així es podrà sortir puntualment a l'hora que seran les 8 del matí.
1 comment:
hola martin
hay días que entre la cabeza que no quiere ayudar y las malas sensaciones, más vale hacer lo que has echo : salir de la piscina.
recuperate bien, y cuando estes listo vuelve a entrenar. Suerte el domingo con esa cicloturista.
un saludo crack
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