preparado?

Ayer tocó sesión doble. 2000m de piscina por la mañana y 10,4km de correr (53min) por la tarde.
Esta mañana, 32 min de bici estática. Quería hacer spinning, pero no me acordaba que en el DIR Claret, los viernes no hay sesión. Al menos este mes, a partir de Abril ya la incluyen.

Y este finde, el 1/2 Ironman de Probike. A ver qué tal. Mi objetivo es acabarlo, que ya es mucho.
Y calculo que tardaré entre 7 y 8 horas.