Esta mañana 15 km de bicicleta estática en el gimnasio + ida y vuelta al gimnasio corriendo.
En total 59 miniutos de entreno.
Ayer 15 km de carrera a 4min50seg por km de media. 1h 9min
Premio Campeón ITSM 2013
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itSMF España ha abierto el plazo para la presentación de candidatos al
premio ITSM 2013, que se entregará en el próximo congreso nacional previsto
para oto...
10 years ago
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