El Sábado, al ver que no tenía tiempo para ir en bici, al final fui a correr 15km, en 1h20min. Ritmo medio, por mi ruta preferida. Bordeando la playa.
Y el domingo, 73km de bici en solitario. Al final 4h. Media de 20,62km/h. Quería hacer más km, pero me levanté tarde, a las 10 y tenía el tiempo limitado. Es lo que tienen las cenas y el cachondeo...que es difícil de compaginar con los madrugones para entrenar. Todo no se puede tener.
Hoy he nadado 500m en piscina y he parado. No tenía tiempo, ni ganas, ni fuerzas para hacer más. Así que hoy descanso.
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