Image by Funky64 (www.lucarossato.com) via Flickr今天早上我很累 (hoy por la mañana estaba muy canasado)，所以我決定不去到健身房 (así que he decidido no ir al gimnasio)。可是，我上午能去遊泳了。我二千二百公尺。(pero al mediodía sí que he ido a nadar. He nadado 2200 metros).現在我在看電視，CNN。 (ahora estoy viendo la tele, CNN). 真驚訝你們講述經濟危機。(Es increíble como hablan tanto de la crisis).
1 comment:
最近我也很累﹐ 非常累!
昨天早上去健身房跑步﹐ 並且做了重量訓練﹐
最後還做了三溫暖﹐ 但昨天一整天都很想睡覺----是年紀大了的關係嗎? >"<
昨天晚上睡了五個小時(平常睡三到四小時)
今天早上起來還是很累。。。而且很冷
(早上出門時﹐ 我住的小鎮只有零下一到兩度!!好冷!!)
所以今天去健身中心
做了25分鐘的三溫暖﹐ 泡了十五分鐘的SPA﹐
感覺整個身體很暖和﹐ 很舒服!
而且今天沒進去健身房鍛煉﹐
是為了下班後還要上課而保持體力!
偶而放鬆一下﹐ 也是很重要的!!
你也別鍛煉過頭了喔!!!
"休息是為了走更遠的路!"﹐ 你說對嗎?
(這一篇好像是給你的閱讀考試!!哈!)
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