Image by H@Ru via Flickr Ayer, por la mañana 2000m de nadar sin paradas (47min).Por la tarde, 40 min de correr....y hoy por la matina, 48 min de correr.
Cumpliendo el plan de entrenamiento.
Os paso un video de las Sugababes que me gusta mucho.
ahí va el link
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