Image via WikipediaMartes por la mañana, natación. 1000 metritos a ritmo suave. Intentando pulir la técnica con los consejos de la sesión del sábado pasado.
La verdad es que cuando estás acostumbrado a nadar de una manera, se hace difícil el pensar en todos los detalles. La inclinación del brazo al entrar al agua, el recorrido de la brazada...
Hoy por la tarde 1h15min de correr. Los primeros 45 con la novia, y a ritmo tranquilo. Los últimos 30 solo y un poco más rapidito.
Mañana más.
Premio Campeón ITSM 2013
-
itSMF España ha abierto el plazo para la presentación de candidatos al
premio ITSM 2013, que se entregará en el próximo congreso nacional previsto
para oto...
11 years ago
No comments:
Post a Comment