Ayer sesión doble.
Por la mañana spinning como ya comentaba en el anterior post, y por la tarde carrera.
Al final 50 minutos. Quería hacer algo suave, pero con esta calor llego deshidratado a casa...
Hoy por la mañana, sesión de spinning otra vez.
Así se me ha quedado el careto esta mañana cuando ha sonado el despertador:
http://www.youtube.com/watch?v=hkqqMPPg2VI
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