Image by Santa Claus...!!! :) via FlickrEl Miércoles pasado, descanso. Pero el Jueves tuve sesión doble. Por la mañana 2200 de natación y al mediodia spinning. El Viernes nada (ko por salida nocturna el Jueves)...
Sábado, 50km de bici y con un frio de muerte... Domingo, 14km corriendo. Lunes (hoy) 1500 nadando.
Y siguiendo con el entreno...ya queda menos para Lanzarote!
Premio Campeón ITSM 2013
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itSMF España ha abierto el plazo para la presentación de candidatos al
premio ITSM 2013, que se entregará en el próximo congreso nacional previsto
para oto...
Semana 23
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Han pasado 13 semanas. En todo este tiempo han ocurrido unas cuantas cosas.
He entrenado. He dejado de entrenar. He vuelto.
He corrido una media maratón (e...
Addio Sic 58 !!!
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Todos hemos visto el fatal accidente que se llevo la vida de Marco
Simoncelli este domingo en Sepang. Un accidente desafortunado, en el que el
destino ...
GoPro Drone panorámicas (II)
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Pues despues de varios piñazos del Walkera QRx350Pro por causas
desconocidas (llegé a la conclusión de un mal contacto o exceso de
temperatura en algun el...
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