sesión doble

Image by ilkin. via Flickr

Ayer Miércoles por la tarde, doble sesión de spinning. 1h33min. Sin parar.
Y esta mañana, 2200 de piscina. Hoy ya no me sentía con la fuerza del Lunes.
Es increíble la diferencia de rendimiento que puedes tener entre un día y otro. Dependiendo del momento del día en que entrenas, lo que has comido, el entreno del día anterior...

Pues nada, a seguir que ya queda menos...