Thursday, February 19, 2009

sesión doble

yalınImage by ilkin. via Flickr

Ayer Miércoles por la tarde, doble sesión de spinning. 1h33min. Sin parar.
Y esta mañana, 2200 de piscina. Hoy ya no me sentía con la fuerza del Lunes.
Es increíble la diferencia de rendimiento que puedes tener entre un día y otro. Dependiendo del momento del día en que entrenas, lo que has comido, el entreno del día anterior...

Pues nada, a seguir que ya queda menos...



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1 comment:

Casa del Gorrión said...

Es verdad, el entreno depende de muchas cosas.
Todavías me siento muy floja para poder ir al gimnasio después de estar malita :S

Pues, como siempre...
Martín, Jia You!!! :D